Mekanisme
dalam tubuh yang menyebabkan kantuk (tertidur) dan faktor-faktor yang
mempengaruhinya
Selasa, 26 Februari 2013
MENGANTUK??
Pernah merasa sangat mengantuk di saat jam-jam sibuk? Jika ini yang
sering kita rasakan, mungkin kita mengidap hipersomnia. Menurut dr
Andreas Prasadja, RPSGT, sleep technologist dari Sleep Disorder
Clinic-RS Mitra Kemayoran, hipersomnia adalah sebuah gejala gangguan
tidur yang membuat penderitanya mengalami rasa kantuk berlebihan
meskipun sudah tidur cukup.
Dalam blog-nya, Andreas menggambarkan selain rasa kantuk berlebihan, ciri-ciri lainnya adalah bangun tidur tak segar, cepat mengantuk, sulit berkonsentrasi, cepat lelah, plus daya ingat yang terus menurun.
angan anggap remeh jika sering mengantuk. Kantuk yang selalu datang, jelas akan mengganggu aktivitas, dan pada akhirnya akan menurunkan produktivitas. Kreativitas dan kemampuan analisa jelas menurun. Begitu pula dengan stabilitas emosi.
Selalu mengantuk juga membahayakan jiwa, terutama jika mengendara atau mengoperasikan alat-alat berat. Kecelakaan kapal tanker Exxon Valdez dan pabrik Chernobyl menjadi contoh terpopuler kecelakaan akibat kantuk.
Dalam blog-nya, Andreas menggambarkan selain rasa kantuk berlebihan, ciri-ciri lainnya adalah bangun tidur tak segar, cepat mengantuk, sulit berkonsentrasi, cepat lelah, plus daya ingat yang terus menurun.
angan anggap remeh jika sering mengantuk. Kantuk yang selalu datang, jelas akan mengganggu aktivitas, dan pada akhirnya akan menurunkan produktivitas. Kreativitas dan kemampuan analisa jelas menurun. Begitu pula dengan stabilitas emosi.
Selalu mengantuk juga membahayakan jiwa, terutama jika mengendara atau mengoperasikan alat-alat berat. Kecelakaan kapal tanker Exxon Valdez dan pabrik Chernobyl menjadi contoh terpopuler kecelakaan akibat kantuk.
Minggu, 17 Februari 2013
KENAPA KUKU DAN RAMBUT KITA TERUS TUMBUH???
Beberapa penyakit menimbulkan perubahan kuku yang sama disebabkan karena
kuku hanya mampu bcrcaksi dengan pola tertentu saja; sehingga sulit
membuat diagnosis klinis dan mengobati kelainan kuku. Kuku mempunyai 2 fungsi
utama.
Kamis, 07 Februari 2013
Membuat Masa Depan
Membuat Masa Depan
Tuhan pasti akan menguji kehidupan tiap Hamba-Nya, namun tidak melebihi batas normal kemampuan dari Hamba tersebut. Ada sepenggal kisah inspirasi dari saya. Dalam satu batang daun pohon pisang terdapat dua ulat daun. Mereka berdua entah bagaimana cara berkomunikasi menjalin hubungan dengan baik. Dalam dunia fauna mungkin bisa dikatakan persahabatan. Dua ulat ini banyak memiliki kesamaan. Seiring perjalanan waktu, mereka tumbuh dengan perbedaan masing-masing. Ulat semangat dan ulat yang suka mengerjakan sesuatu dengan banyak alasan. Hingga suatu ketika mereka mempunyai perbedaan fisik yang mencolok. Si Ulat semangat yang kurus, dan si Ulat dengan banyak alasan yang gendut. Perbedaan fisik mereka bukan tanpa alasan. Si ulat semangat yang rajin bekerja dan merencakan masa depan untuk segera menjadi kupu-kupu indah sehingga tampak lebih kurus dari pada si Ulat yang suka menunda pekerjaan dan cenderung bermalasan karena merasa nyaman dikeadaanya .
“Apa kamu punya cita-cita atau keinginan, ndut???” tanya ulat kurus.
Langganan:
Postingan (Atom)